Túi chườm nóng có rất nhiều công dụng và rất tốt đối với sức khỏe nếu như người dùng biết sử dụng đúng cách. Sau khi sinh phụ nữ ai cũng muốn lấy lại vóc dáng, tuy nhiên nhiều người lại quá nôn nóng và thực hiện không đúng cách mỗi khi tự chườm nóng bụng sau sinh. Vậy bí quyết sử dụng túi chườm cho mẹ sau sinh là gì? Cùng tìm hiểu về cách dùng túi chườm nóng cho mẹ sau sinh trong bài viết dưới đây nhé.

Chườm nóng bụng có tốt không?

Sau khi mang thai, phần da bụng của nữ giới sẽ bị căng ra nhanh chóng, da đàn hồi kém sẽ kéo theo tình trạng rạn da. Bản chất của rạn da chính là do lớp mô dưới da đã bị rách toạc ra tạo thành sẹo, vết rạn này có thể là màu đỏ, sau đó màu vết rạn sẽ nhạt dần và giống với màu da nên sẽ khó thấy. Vết rạn da khó có thể biến mất, nó cũng chỉ làm các vết rạn nhỏ lại cũng như là màu sắc mờ dần nên khó thấy chứ không thể biến mất hoàn toàn được. Một số sản phụ thường sẽ tự sử dụng các sản phẩm kem, mát-xa và đặc biệt là chườm nóng bụng sau sinh.

Sử dụng túi chườm nóng để chườm vùng bụng sau khi sinh giúp cho máu lưu thông tốt hơn. Đây chính là một trong những biện pháp rất hiệu quả để giúp cho các chị em lấy lại vòng eo. Sử dụng túi chườm nóng còn giúp cho giảm đau nhức vì sau khi sinh các chị em phụ nữ thường bị đau nhức các cơ, nhất là khi sinh mổ thì sẽ cảm thấy đau cột sống. Phương pháp chườm nóng giúp kích thích được các sợi thần kinh và cảm giác của bạn, cũng như giúp máu được lưu thông tốt hơn và thư giãn hơn.

Chườm nóng sau sinh lúc nào là hợp ý?

Nếu như các bà mẹ muốn dùng nịt quế, thảo dược hay chườm nóng, quấn nóng thì phải thực hiện sau 6 tuần sau khi sinh chứ không nên quá nôn nóng và thực hiện sớm quá. Bạn có thể kết hợp với muối hột rang nóng, muối và thảo dược, hoặc sử dụng nước ấm thông thường cho vào túi chườm cho mẹ sau sinh. Tùy thuộc theo nguyên liệu có sẵn ngay tại nhà để hỗ trợ giảm mỡ bụng sau khi sinh.

Những lưu ý khi sử dụng túi chườm nóng

Sử dụng túi chườm nóng đúng cách giúp cho bạn giảm đi mỡ bụng hiệu quả:

·  Nên cho những nguyên liệu vào túi chườm.

·  Làm nóng túi chườm ở một nhiệt độ vừa phải.

·  Để túi lên bụng và xoay theo chiều kim đồng hồ không nên để túi một chỗ, sẽ gây bỏng da. Hoặc có thể sử dụng một chiếc khăn đặt lên bụng rồi đặt túi chườm nóng lên.

​​

Thời gian chườm nóng

Các chị em phụ nữ chỉ nên chườm trong khoảng 30 phút và sau đó làm nóng lại. Mỗi ngày nên thực hiện từ 2 cho đến 3 lần và đều đặn sẽ thấy vòng 2 của cải thiện một cách đáng kể. Lưu ý đối với những chị em sinh mổ thì không được đặt túi chườm nóng lên vết mổ.

Nếu có nhu cầu mua các loại thiết bị y tế chất lượng, bạn có thể tham khảo tại Duocpham.vn, một địa chỉ chuyên cung cấp các sản phẩm thực phẩm chức năng, thiết bị y tế chính hãng và uy tín.

Website: https://duocpham.vn/

Địa chỉ: Tầng 6, Tháp A, Bigtower, 18 Phạm Hùng, Hà Nội

Điện thoại: (024)62.668.886

Địa chỉ email: lienhe@duocpham.vn